![[SỰ KIỆN SẮP DIỄN RA] REGENOGEL VINH DỰ TRỞ THÀNH ĐỀ TÀI TRONG BÀI BÁO CÁO TẠI HỘI NGHỊ KHOA HỌC THƯỜNG NIÊN HỘI THẤP KHỚP HỌC VIỆT NAM (VRA) LẦN THỨ XX - CẦN THƠ](thumbs/320x240x1/upload/news/tong-01-3652.jpg)
Các bệnh lý về tim mạch có xu hướng ngày càng tăng ở người trẻ tuổi và đây cũng là nguyên nhân số 1 gây tử vong trên toàn cầu. Một vài thay đổi nhỏ trong lối sống hằng ngày, cùng có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho trái tim. Hãy chủ động cho một trái tim khỏe cùng MediExpress Việt Nam nhân ngày Tim mạch thế giới 29/09.
Ngày tim mạch thế giới 29/09
Một vài thay đổi nhỏ trong lối sống, sinh hoạt hằng ngày cũng có thể góp phần giúp trái tim thêm khỏe mạnh.
Một thay đổi nhỏ cũng giúp trái tim khỏe mạnh
Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ bằng cách thay đổi lối sống như:
- Hạn chế thức ăn nhiều chất béo, nội tạng động vật
- Giảm ăn mặn
- Tập thể dục đều đặn với cường độ 30 phút/ngày, 5 lần/tuần
- Không hút thuốc lá
- Tránh sử dụng rượu bia
- Giữ cân nặng hợp lý tránh béo phì
- Đo huyết áp thường xuyên kể cả không mắc tăng huyết áp
- Tuân thủ dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính
Tránh ăn mặn để trái tim khỏe mạnh
MediExpress tự hào là nhà phân phối chính hãng các sản phẩm chăm sóc tim mạch toàn diện cho cộng đồng:
Holter ECG ER1: Holter lên đến 24h, theo dõi nhịp tim 24/7; Phần mềm Al tự động phân tích dữ liệu; Chẩn đoán thông minh 16 nhóm, hơn 104 nhóm sự kiện ECG bất thường; Có thể tái sử dụng và cho thuê giúp tiết kiệm chi phí hiệu quả.
Holter Huyết áp ABPM Bpro: Đo huyết áp không bơm căng, không siết chặt, không ảnh hưởng giấc ngủ khi đo; Thời gian đo HA sau mỗi 15 phút; Thời gian đọc chỉ từ 10 giây; Tổng hợp, phân tích dữ liệu, chiết xuất báo cáo trực quan; Giám sát nhịp tim và huyết áp 24/7; Có thể được cho thuê, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian hiệu quả.
Đồng hồ theo dõi sức khỏe CardiacSense: Sự kết hợp giữa cảm biến quang cùng thuật toán được tích hợp vào thiết bị, giúp: Phát hiện rung nhĩ (A-fib) liên tục; Theo dõi theo thời gian thực tín hiệu điện tim ECG; Đo nhịp tim liên tục; Không giới hạn số lượng báo cáo; Các giá trị đo được thêm thủ công; Thiết lập ngưỡng các chỉ số; Thân thiện với người dùng.
Vì một trái tim khỏe, hãy hành động ngay hôm nay cùng MediExpress!
Hotline: 0282 2019 115
Hành động ngay vì trái tim của bạn
